Jak se stát upírem

Tématika upíru a nadpřirozených postav (vlkodlaků) je filmu Stmívání 4 velmi blízká. Právě proto by vás, čtenářky a čtenáře tohoto blogu, mohl zaujmout článek popisující jak se stát upírem. Na mysli v tomto případě nemáme tvorbu nějakého kostýmu ale zcela regulární transformace v téměř nesmrtelného tvora.

Uvedené informace vychází z nejrozšířenějších bájí a mytologií. Mimo jiné se

Jak se stát upírem

Foto: Stuart Miles / freedigitalphotos.net

například dozvíte, jak je to s údajnou nesmrtelností upíra. Skutečně jej nemá co ohrozit? Hlavní podrobnosti přitom směřují k samotné proměně upíra. Otázka jak se stát upírem má sice poněkud jednoduchou odpověď týkající se transformace lidského těla, proces začleňování do rodu upírů však významně pokračuje i po samotné proměně. Podobně jako se například Bella musela naučit používat své schopnosti, stejným tréninkem prochází i mladý upír. Neméně důležité je přitom seznámení s pravidly upířího světa, o kterých lidé povětšinou nemají ani tušení.

Rubriky: Zajímavosti | Štítky: , | KomentářNapsat komentář

Jak nejrychleji spalovat tuky

Jednoduše řečeno – pohybem a zdravou stravou. Ale i tady platí, jako všude jinde, každý člověk je sám sebou a na každého pasuje prostě jiný metr. Můžete se inspirovat třeba kamarádkou, spolu dodržovat určité zásady a přesto – ona hubne a vy ne? Pak vás napadá, že je něco špatně, mozek se začne stresovat tím, že vaše snaha nemá tu správnou odezvu.

Dennodenní pohyb

Je jasné, že neležíte doma na pohovce od rána do večera, že se snažíte omezit dopravní prostředky, chodíte pěšky, nepoužíváte výtah,… a chodíte cvičit. Každé fitness centrum má své trenéry a poradce, a proto je dobré se na ně obrátit a poradit se o tom, kde může být chyba. Důležité je cvičit cíleně. Pokud si půjdete například zaplavat v rekreačním tempu, těžko bude úbytek na váze znatelný, naopak, dáte-li si ve fitku kruhový trénink, po 30 minutách pohybové aktivity bude vaše snaha efektivnější.

Nejlepší doba na cvičení

Podle odborníků je ideální čas mezi 6 – 8 hodinou ranní. Po probuzení si dejte k jídlu třeba banán, doplňte lehce tekutiny a běžte si 20 minut zaběhat nebo posilujte. Nastartujete tím tak svůj metabolizmus, který je připravený na spalování tuků. I zde ale platí, že ne každému tento způsob života vyhovuje. Samozřejmě, pohybu se můžete věnovat kdykoli během dne, ovšem přizpůsobte si svůj denní režim tak, aby byla správně dodržena kombinace jídla a pohybových aktivit.

Pamatujte:

  • Před cvičením 2 -3 hodiny konzumujte jen lehčí jídlo a zhruba 40 minut po docvičení nic nejezte, jen pijte.

Podvýživa

Správně víte, že jíst musíte minimálně 5x denně, strava musí obsahovat všechny vitamíny a minerální látky, a vše z okruhu sladkých a nevhodných jídel se nedostane do vašich úst. Zdravá výživa má paradoxně velice blízko k opačnému extrému a tou je podvýživa. Není možné se stravovat jen jedním druhem jídla, stejně tak, vaše tělo nesmí hladovět. Vše co organismu dodáte v malých porcích si uloží do zásoby v podobě tuku na horší časy, protože trpí neustálým pocitem hladu. Co tělu dodáte, musí odpovídat také jeho energetickému výdeji. Nezapomínejte, že podvýživa je i vážným zdravotním problémem.

Poraďte se s odborníky

Předně nezoufejte, pokud se vám hubnout nedaří a vyhledejte nutričního poradce. Společnými silami najdete řešení a brzy tak dosáhnete svého cíle. A víte jak bude potom spokojená vaše mysl? To je k nezaplacení!

Rubriky: Novinky | Štítky: , | Komentář1 komentář

Twilight sága: Rozbřesk – 2. část vás naprosto uchvátí

Do kin v nedávné době dorazilo závěrečné pokračování světoznámé ságy, ve které hlavní hrdiny symbolizují upíři a jejich pradávní nepřátelé – vlkodlaci. Příběh tentokrát potěší i některé mužské diváky, kteří až dosud romantiku odsuzovali. V této poslední části se totiž diváci dočkají i napínavého souboje. Díky skvělému provedení opravdu stojí za zvážení návštěva kina, které stoprocentně umocní zážitek z fantastického filmu Stmívání 4 – 2. část oblíbeného u mladší i starší generace.

O co vlastně půjde?

První část Rozbřesku skončila pochopitelně šťastně. Přeměna hlavní hrdinky Belly proběhla úspěšně a ona poprvé otevírá červeně zabarvené oči viditelné na nepřirozeně bledém obličeji.Dítě se rovněž náročnou cestou probojovalo na svět. Může se zdát, že teď již žádný problém nehrozí. Opak je ovšem pravdou. Dítě se jeví jako velmi záhadné. Roste zázračnou rychlostí a pochopitelně nejednoho člena rodiny Cullenových přepadá úzkost a stres. Navíc nesmíme zapomenout na Jacoba, jeho oddělenou malou smečku a fakt, že se do novorozence otiskl, což znamená, že je nucen jej chránit a být s ním do konce života. Jak však tuto informaci ponesou rodiče malé Renesmee? Další menší komplikaci přinese Charlie (otec Belly), který pochopitelně o své vnučce nemá nejmenší zdání. Otázkou zůstává, jak si upíří rodina s potíží poradí. Jako další lze uvést fakt, že Jacob se stavěl proti přeměně jeho nejbližší přítelkyně. Změní se snad něco v jejich vztahu? Budou z nich nepřátelé, jelikož příroda jinak ani nedovoluje? Poslední nejdůležitější bod představuje prozrazení malé Renesmee mocné rodině sídlící v Itálii – Voltuirovým. Ti v ní vidí hrozící nebezpečí, a proto Alice v jednom ze svých vidění zaznamená hrozivý obraz budoucnosti. Celá armáda se vydá zabít klan Cullenových. Ti se ovšem nechtějí vzdát, i když myšlenky jsou spíše černé. Svolají všechny přátele a zmobilizují veškeré síly na tento poslední souboj, který rozhodne, jak Stmívání 4 – 2. část vlastně dopadne. Na poslední chvíli se připojí i vlkodlaci, přesto však početně za svými soupeři zaostávají. Jak tato strhující bitva skončí? To vše a mnohem více uvidíte ve snímku Twilight sága: Rozbřesk – 2. část. Nenechte si v žádném případě ujít završení filmu, který byl natočen dle stejnojmenných knih a stal se populárním na celém světě.

Rubriky: Novinky | Štítky: , | Komentář1 komentář